Quelle est ma mission ?
C'est assez simple, ma mission est la tienne !
Tu me contactes, tu me dis ce que tu attends de moi et de toi puis ensemble on travaille pour accomplir cette mission. Tu peux avoir un objectif physique, de perte ou prise de poids, de remise en forme, de renforcement musculaire ou un objectif mental pour te renforcer, pour décompresser, pour TE FAIRE DU BIEN. Dans tous les cas je suis là pour t'accompagner, te donner les bons outils et t'apprendre à changer tes habitudes pour une vie plus saine et bienveillante.
Comment ?
J'ai plusieurs cordes à mon arc !
En fonction de ta demande, de ta condition physique j'adapte mes séances. On peut faire:
- Pilates / Stretching
- Circuit training
- HIIT
- Musculation
Les séances sont individuelles ou collectives si jamais tu veux t'éclater en famille ou entre amis !
Où ?
Dehors ou en salle ?
Là aussi ça dépend de toi, de ta mission et donc de ce qu'elle nécessite. Les séances peuvent se dérouler:
- à ton domicile
- dans un parc ou sur la plage
- en salle de remise en forme
Créez votre propre site internet avec Webador